Корзина:
Товаров: 0
На сумму: 0 грн
Очистить корзину
Главная
Каталог товаров
НОВИНКА! Ортопедические и Анатомические мобильные кровати - раскладушки "LUXOR"Италия Аналогов нет!
НОВИНКА! Детские Ортопедические и Анатомические раскладушки LUXOR KIDS с матрасами BABY CAP Италия Аналогов нет!
НОВИНКА! Раскладушки универсальные, туристические для отдыха, путешествий, рыбалки и пикника "Camp" Польша
НОВИНКА! Матрасы "LUXOR" для Ортопедических и Анатомических раскладушек Италия
Ортопедические матрасы для французских раскладушек на пружинном блоке "BONNEL" Италия
Коврики под двери Salonloewe Германия Аналогов нет!
Ортопедические безпружинные матрасы для французских раскладушек Италия
Матраcы Ортопедические Анатомические
Ортопедические каркасы для кровати
Газовые пружины, газлифты, амортизаторы и демпферы SUSPA Германия
Газовые пружины, газлифты и амортизаторы STABILUS Германия
Газовые пружины, газлифты и амортизаторы GAYSAN TST lift Турция
Газовые пружины, газлифты и амортизаторы MARSAN lift Турция
Газовые пружины, газлифты и амортизаторы KROSNO Польша
Газовые пружины, газлифты и амортизаторы FLAX lift Турция
Газовые пружины,амортизаторы для прицепов коневозов BUNTE Германия
Газовые пружины, газлифты и амортизаторы AVENTO Турция
Газовые пружины, газлифты и амортизаторы EKSAN Турция
Газовые пружины, газлифты и амортизаторы TGS TUNALIFT Турция
Металлические напольные люки с газовыми подъемниками SUSPA Германия
Мебельные лифты для телевизоров яхт и машин TV-Lift VenSen Дания
Рамы столов с электрической регулировкой по высоте для работы сидя стоя CONSET Дания
Гнуто-клееные ламели из шпона бука и латодержатели
Кованые кровати
Аксессуары для сна - подушки Thermocontrol
Средства против пылевых клещей Allergoff Польша
Шнековая низкоскоростная бесшумная соковыжималка KUVINGS Корея
Внутридиванные механизмы трансформации Французские и Американские раскладушки
Модульные системы хранения, полки, стеллажи от TM VAMNADO
Паропылесосы Polti VAPORETTO Италия
Садовые камины-барбекю от VAMNADO
Шкафы-купе Стандарт
Шкафы-кровати
Эргономические подлокотника для компьютерного стола Ergorest Финляндия
Детские парты и столики от ТМ VAMNADO
Столы-трансформеры Pilango
Противоалергенные чехлы для матрацев Америка
Все категории
Важно знать
Словарь терминов
Общие вопросы
Оплата и доставка
Отзывы и предложения
Акция
Контакты

Статьи


2010-03-21    

Еще никто не умер от недосыпания


                           

Самодиагностика расстройств сна »

Еще никто не умер от недосыпания,
а от передозировки снотворных
лекарств люди умирают тысячами.
М. Стратен

Хроническая бессоница может резко ухудшить качество жизни человека. К сожалению, в этой ситуации чаще всего прибегают к приему снотворных препаратов вне зависимости от причин заболевания. А это все равно что лечить аспирином любое повышение температуры тела.
Нарушение сна должно отмечаться постоянно более 1 месяца или периодически более 3 месяцев.
При наличии трех или более из указанных ниже признаков высока вероятность бессонницы, которая требует врачебного вмешательства:
 
  • Требуется более 30 минут, чтобы заснуть.
  • Всю ночь в голову "лезут мысли".
  • Отмечается страх перед невозможностью заснуть.
  • Отмечаются частые пробуждения в течение ночи.
  • Отмечаются ранние пробуждения и невозможность повторного засыпания.
  • Отмечается сниженный фон настроения и депрессия.
  • Отмечается немотивированная тревога, страх.
 
Использование снотворных можно сравнить с получением кредита в банке. Вы можете "одолжить" сон на время с помощью таблеток. Однако в конечном итоге вам придется "отдавать долг" - ценой еще большей бессонницы. Никакие другие средства не спасут вас от этой расплаты. Начиная применять снотворные, помните, что у вас может возникнуть лекарственная зависимость.
Именно поэтому многие специалисты по сну считают недопустимым пытаться улучшить сон с помощью длительного приема снотворных таблеток. Спросите себя заранее - хватит ли у вас мужества и воли остановиться? Если вы не ручаетесь за себя, попросите врача выписать вам рецепт лишь на небольшое количество таблеток.
 

Назад

Читайте также...

Противопролежневый матрас: назначение и применение .
Бессонница - это не смертельно !
Секреты наших сновидений !
Недосыпание - Опасно ! Будьте бдительны.
Правильная эксплуатация Вашего матраца !
Современные пены для матрасов - новые технологии производства !
О нас Контакты Фотогаллерея Партнерам Услуги Ссылки
Украина онлайн
Pазвитие каталога сайтовПеллеты топливные брикеты на украинеПродам медицинское оборудование
Каталог украинских интернет-магазинов Мебельный портал Украины Интернет магазины - рейтинг TopShops.com.ua. Интернет магазин - отзывы потребителей Rambler's Top100