Корзина:
Товаров: 0
На сумму: 0 грн
Очистить корзину
Главная
Каталог товаров
Раскладушки универсальные, туристические для отдыха, путешествий, рыбалки и пикника Camp Польша
Шнековая низкоскоростная бесшумная соковыжималка KUVINGS Корея
Шнековая низкоскоростная бесшумная соковыжималка VES Испания
Столы-трансформеры Pilango
Детские парты и столики от ТМ VAMNADO
Коврики под двери Salonloewe Германия Аналогов нет!
Мобильные кровати - раскладушки Италия Аналогов нет!
Матрасы LUXOR для ортопедических раскладушек Италия
Ортопедические матрасы для французских раскладушек на пружинном блоке "BONNEL" Италия
Ортопедические безпружинные матрасы для французских раскладушек Италия
Матраcы Ортопедические Анатомические
Ортопедические каркасы для кровати
Газовые пружины и демпферы SUSPA Германия
Газовые пружины,амортизаторы STABILUS Германия
Газовые пружины,амортизаторы GAYSAN TST lift Турция
Газовые пружины,амортизаторы MARSAN lift Турция
Газовые пружины,амортизаторы KROSNO Польша
Газовые пружины,амортизаторы FLAX lift Турция
Газовые пружины,амортизаторы для прицепов коневозов BUNTE Германия
Газовые пружины,амортизаторы AVENTO Турция
Газовые пружины,амортизаторы EKSAN Турция
Металлические напольные люки с газовыми подъемниками SUSPA Германия
Мебельные лифты для телевизоров яхт и машин TV-Lift VenSen Дания
Рамы столов с электрической регулировкой по высоте для работы сидя стоя CONSET Дания
Гнуто-клееные ламели из шпона бука и латодержатели
Кованые кровати
Аксессуары для сна - подушки Thermocontrol
Модульные системы хранения, полки, стеллажи от TM VAMNADO
Средства против пылевых клещей Allergoff Польша
Противоалергенные чехлы для матрацев Америка
Внутридиванные механизмы трансформации Французские и Американские раскладушки
Паропылесосы Polti VAPORETTO Италия
Паропылесосы MENIKINI TARTLE Италия
Паропылесосы UNITEKNO PRO Италия
Садовые камины-барбекю от VAMNADO
Шкафы-купе Стандарт
Шкафы-кровати
Эргономические подлокотника для компьютерного стола Ergorest Финляндия
Все категории
Важно знать
Словарь терминов
Общие вопросы
Оплата и доставка
Отзывы и предложения
Акция
Контакты

Статьи


2010-03-21    

Фитосборы при бессоннице


                                                         

 

Столовую ложку смеси
 
  • Валериана (корневища с корнями) 2 столовые ложки
 
  • Вахта трехлистная (листья) 1 столовая ложка
 
  • Мята перечная (листья) 2 столовые ложки
 
  • Тмин (плоды) 2 столовые ложки
 
  • Фенхель (плоды) 2 столовые ложки
 
  • Ромашка аптечная (цветы) 2 столовые ложки.
Залить 200 мл кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 1 час, процедить. Принимать по 200 мл настоя в теплом виде за час до сна.

Столовую ложку смеси
 
  • Мята перечная (листья) 2 столовые ложки
 
  • Вахта трехлистная (листья) 2 столовые ложки
 
  • Валериана (корневища с корнями) 1 столовая ложка
 
  • Хмель (шишки) 1 столовая ложка
Заварить 200 мл кипятка, после остывания процедить. Пить по столовой ложке 4-5 раз в день.

Столовую ложку смеси
 
  • Мята перечная (листья) 30,0 г
 
  • Вахта трехлистная (листья) 30,0 г
 
  • Валериана (корневища с корнями) 30,0 г
Заварить 200 мл кипятка, после остывания процедить. Пить вечером по 200-400 мл настоя.

Столовую ложку смеси

Хмель (цветки) 50,0 г

Валериана (корневища с корнями) 50,0 г
Заварить 200 мл кипятка, после остывания процедить. Пить 200-400 мл настоя перед сном.
Хорошо зарекомендовали себя теплые вечерние ванны для ступней ног, с добавлением успокаивающих трав, таких, как хмель, лаванда, мелисса или тимьян.
При бессоннице современная медицина рекомендует пользоваться следующей короткой формулой самовнушения:
Я с любовью освобождаюсь от прошедшего дня и погружаюсь в спокойный и глубокий сон, зная, что завтра позаботится о себе самом. Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше.
Каждый вечер перед сном, приняв позу, удобную для расслабления мускулатуры, то есть в постели, произносите эту формулу 20 раз подряд, отсчитывая механически на бечевке с двадцатью узелками, с твердым убеждением, что вы достигните того, чего хотите.
 

Назад

Читайте также...

Противопролежневый матрас: назначение и применение .
Бессонница - это не смертельно !
Секреты наших сновидений !
Недосыпание - Опасно ! Будьте бдительны.
Правильная эксплуатация Вашего матраца !
Современные пены для матрасов - новые технологии производства !
О нас Контакты Фотогаллерея Партнерам Услуги Ссылки
Украина онлайн
Pазвитие каталога сайтовПеллеты топливные брикеты на украинеПродам медицинское оборудование
Каталог украинских интернет-магазинов Мебельный портал Украины Интернет магазины - рейтинг TopShops.com.ua. Интернет магазин - отзывы потребителей Rambler's Top100